一個壞消息：你愛吃的這幾種食物，都很傷腎！
雖然現在腎病的發病率高， 但是大家對腎病了解卻一知半解， 很多患者都不清楚平時常見的食物、藥物與腎臟損害的關系， 等到人們真正確診發現時， 已經為時已晚， 對身體已經造成了傷害。
生活常見的腎損傷食物、藥物都有哪些呢?
1.魚腥草
魚腥草又叫做折耳根， 研究發現， 魚腥草具有抗炎利尿作用， 魚腥草含有馬兜鈴內酰胺等物質， 雖然它不會致癌， 但有一定的腎毒性， 長期食用或者一次性服用過量， 會傷害腎小管上皮細胞。
2.生山藥粉
相信大家對山藥都不陌生， 有些人還會把山藥弄成粉沖水飲用， 這種沒有煮熟的山藥可能會誘發急性腎損傷。
3.動物膽囊
有些人受電視劇或網絡影響， 喜歡用動物內臟來治療疾病， 比如有人生吞魚膽來治療類風濕， 但是有些動物膽汁含有大量的有毒物質， 貿然食用， 可能會造成器官損傷， 比如腎功能衰竭。
4.黎豆
有人食用黎豆后， 尿液會分泌出晶體， 這些晶體讓腎臟代謝功能產生不利影響， 導致腎損傷。 不管用什么方式煮， 都不建議大家食用黎豆， 容易導致中毒， 出現少尿、惡心嘔吐、慢性腎損傷等問題。
除了一些食物， 藥物對腎臟的影響也不可小覷。
藥物對腎臟的傷害主要有兩個，
一個是藥物本身對腎臟造成的毒副作用， 另外一個是因為藥物引起的過敏反應。
前者大部分是導致慢性、急性腎臟病變， 后者常常會引起急性腎衰。
本身有慢性基礎疾病的人， 如腎臟病患者、腫瘤、肝病、糖尿病、冠心病等患者， 更是受不了藥物的腎臟的傷害， 甚至會導致不可逆的腎損害。 比如馬兜鈴、厚樸、雷公藤、關木通、秋水仙等都可導致腎臟損害。
最后給大家提示兩類常見的具有腎毒性的藥物：
1.止痛藥
對腎臟有傷害的常見藥物有：氟比洛芬、保泰松、布洛芬、阿司匹林、消炎痛、萘普生等， 腎臟不好的人如果不是很有必要， 日常盡量要少用， 要在醫生指導下用藥。
2.抗生素
我們在生活中會習慣抗生素濫用， 其實對人體腎臟的損害很大。 有些抗生素：慶大霉素、依替米星、鏈霉素、阿米卡星的腎毒性很強。 在使用這些常見抗生素時， 有腎臟疾病的患者一定要遵醫囑， 不可私自服用此類藥。
