水果香蕉和優酪乳可以做面膜嗎

香蕉是很多人喜歡吃的水果， 可以滑腸， 利用腸胃的消化， 對便秘有極好的調理， 小孩或是老人最喜歡。 然而很多年輕人則喜歡把香蕉製成面膜， 做面膜的時候還能加上其它的食物搭配起來， 如添加雞蛋、蘋果、蜂蜜等， 那麼水果香蕉和優酪乳可以做面膜嗎?香蕉裡面是可以加入優酪乳的， 所做成的面膜保濕、美白的效果會更好。

優酪乳中的乳酸， 有不錯的保濕功效， 還有去角質作用， 可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。 木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等， 未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼， 一為木瓜蛋白酶， 一為脂肪酶。 長期服用優酪乳可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。 優酪乳中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素， 能有效地改善血液的酸鹼度， 減少皮膚中色素斑的形成， 並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。 所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，

香蕉優酪乳面膜

分類:面如凝脂材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純優酪乳。

製作方法：把油梨、香蕉和優酪乳分別攪成糊狀， 敷在潤濕的面部， 用雙手進行按摩， 以促進血液迴圈。 若想使效果更佳， 則在按摩之後， 將紗布敷在面膜上， 在臉上停留10分鐘後洗淨， 然後再抹緊膚水、保濕霜等。 納

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;優酪乳中的乳酸可促進細胞新陳代謝， 使皮膚光彩照人

作 用：適合皮膚乾燥， 祛除痘痘紅印及雀斑

材 料：香蕉1/3根 純優酪乳1勺

方 法：將香蕉搗成泥， 放入優酪乳， 拌勻， 即可。

溫馨提示：1.面膜要在做好後儘快敷在臉上， 約20分鐘左右， 用清水洗淨。

2.每週2~3次， 對光滑美白皮膚效果明顯。

水果香蕉和優酪乳可以做面膜嗎?可以製成面膜的， 香蕉有很多營養， 食用是最好的， 而製成面膜時其養份能被皮膚吸收， 其功效也是非常好， 而優酪乳則是能食用的奶製成， 其功效中本身就對皮膚好， 對腸胃也有好處， 搭配在一起後其功效會更明顯， 對皮膚的護理也會加強， 對這款面膜沒有過敏現象的人可以多使用。