氧氣對人體的作用是什麼？

每個人時時刻刻都在呼吸， 人們平時呼吸的是空氣， 大家都知道， 空氣中出了氮氣和氧氣之外， 還包括很多氣體， 氧氣進入人體之後會經過一系列的變化， 最終人體就會排出二氧化碳， 總之， 氧氣是人體必不可少的氣體， 如果嚴重缺氧的話會導致人體死亡， 那麼氧氣對人體究竟有什麼作用呢？

氧氣對人體的作用：

氧氣對的能量和健康很重要。 除非身體獲得足夠的氧氣， 否則就會出現疲勞， 換氣過度和昏厥等症狀， 在極端情況下甚至會死亡。

氧氣的角色

氧氣濃度出現任何變化都會影響身體呼吸的方式。 氧氣需求量因人而異， 並且完全依賴身體調整和彌補低氧。 由於把氧氣當做能量使用， 因此是人類生存不可缺少的元素。 體內細胞需要氧氣才能存活。

呼吸系統

呼吸過程涉及吸入和排出空氣。 空氣在胸腔肌肉擴張時進入肺部。 然後肌肉收縮迫使空氣排出。 這是一個讓氧氣在體內移動的簡潔而必需的過程。 空氣通過氣管進入肺部， 然後由紅血細胞中的血紅素把氧氣攜帶到心臟。 最終， 二氧化碳被返回肺部並呼出體外。

迴圈

空氣通過細支氣管到達叫做肺泡的微氣囊。 在這裡， 小血管攜帶血液通過這些肺泡並更換新鮮氧氣。

細胞接收血液中的氧氣並排除二氧化碳等廢物， 然後通過靜脈傳輸到右心室。 這裡的血液含氧量極少， 並且大多數是廢物垃圾。 血液被泵壓回肺部， 然後通過毛細血管把廢物送進肺泡。 這時再通過呼氣將二氧化碳排出體外。

細胞過程

細胞過程需要氧氣燃燒從食物獲得的熱量。 這一過程用於把食物轉變成能量， 原理與植物把能量轉變成糖的光合作用是相反的。 叫做檸檬酸迴圈（或克雷布斯迴圈）的迴圈序列在細胞內驅動這個步驟。 該過程能在叫做腺苷三磷酸的細胞中儲存能量， 需要使用氧氣並產生二氧化碳及水。

重要元素

氧氣讓身體有能力把食物轉化成能量。 在氧氣被剝奪時， 細胞呼吸作用會停止並導致細胞死亡。

蛋白質的構建模組（氨基酸）包含氧氣， 因此， 蛋白質也把氧氣作為分子結構的一部分。 這一點與碳水化合物和脂肪相同。