健康食譜

微醺印度奶昔的做法

做微醺印度奶昔的時候, 相信很多人都無從下手, 這是一道令人垂涎欲滴的菜肴, 需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料, 加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人, 這也是一道養生的菜譜, 可以經常做給家中長輩食用。

1、把芒果、青檸塊和水放入攪拌機中, 攪打至順滑。 再加上青檸皮攪拌。 芒果青檸汁就好了。

2、芒果去皮去核, 切成大塊。 青檸皮切成細條狀, 備用。 青檸去皮, 切成4塊, 去籽。

3、把芒果青檸汁、朗姆酒、優酪乳和冰放入攪拌機中, 打至順滑, 倒入裝滿冰塊的玻璃杯中。

4、裝飾上青檸皮絲即可。

營養美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福, 還能帶來健康, 微醺印度奶昔的做法簡單, 而且營養也相當豐富。