健康食譜

黃酒雞蛋湯有哪些做法呢?

黃酒是一種酒精度不高的飲品, 而且它還具有非常強大的保養養生功效, 每天喝一點黃酒能夠有效的提升抵抗力, 因此, 許多中老年人都喜歡在飯前飲用一點黃酒來促進身體健康。 而黃酒還可以和雞蛋一起烹飪做成美味的黃酒雞蛋湯, 下面就來看看黃酒雞蛋湯有哪些做法呢?

黃酒可幫助血液迴圈, 促進新陳代謝, 具有補血養顏、活血祛寒、通經活絡的作用, 能有效抵禦寒冷刺激, 預防感冒, 黃酒還可作為藥引子。

做法一:

1、先把酒倒入鍋裡(兩斤左右)。

2、再把雞蛋打到碗裡, 攪拌均勻。

3、再把攪拌均勻的雞蛋倒入黃酒裡, 再次攪拌均勻。

4、接著點火加熱, 在加熱的同時要不停得攪拌, 這樣才會把雞蛋跟酒融合。

5、加熱到60度左右(手感覺有點熱), 加入適量的紅糖。

6、繼續攪拌等紅糖完全溶化在酒裡(當然不能讓酒燒開了), 就可以關火了。

做法二:

1、雞蛋磕出碗中, 用力攪打均勻。

2、薑拍碎備用。

3、鍋內放油;燒到8成熱放入雞蛋煎炒;放入生薑。

4、加點水(水可加;可不加;看個人喝酒的濃度)。

5、然後加入客家老酒煮沸後即可。

黃酒煮雞蛋的注意事項

1、在熬煮雞蛋前, 一定要將雞蛋帶殼煮熟後才能將其去殼放入鍋中熬煮, 這樣可以使雞蛋中的營養成分充分的融入到湯中;

2、在做黃酒煮雞蛋的時候, 不要將雞蛋與紅糖同時熬煮, 因為這樣會導致身體的不良反應。

3、空腹的時候不宜食用黃酒煮雞蛋;因人在飽腹時對酒精吸收慢, 而空腹時吸收快, 易醉;

4、在做黃酒煮雞蛋的時候,

不要放入過多的黃酒, 避免醉酒, 適量食用黃酒, 對於身體有益處;