腸胃不舒服按摩哪裡？

現代社會生活節奏非常快， 這對於年輕人來說時刻充滿著挑戰。 如果每天無所事事不求上進， 就很可能被如今的社會所淘汰。 為了實現自己的夢想， 為了能夠讓生活品質更高， 年輕人每天都要工作數十個小時， 有時甚至連飯都吃不上。 這樣一來， 腸胃就很容易出現問題。 那麼， 腸胃不舒服按摩哪裡?

1、首先需要使用到雙手進行按摩， 並且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊;然後兩隻手同時用力， 按照從上往下的順序進行按摩推腹， 重複服四十次。

注意事項：想要獲得最好的效果， 那麼令腹部出現微微發熱是最好的情況。

2、將右手併攏之後放在腹部， 然後以肚臍為圓心向四周進行按摩， 並且重量應該是從輕到重， 速度也要越來越快， 按照順時針的方法按摩一百圈;然後用左手按照這個方法按摩一百圈。

注意事項：最好能夠雙手交替按摩大約二十分鐘， 以肚皮出現發熱的情況最好。 除此之外， 在按摩之前最好能夠服用一杯溫開水， 這樣能夠更好的護理腸胃。

3、首先患者需要放鬆的平躺在床上， 然後雙手放在腹部的尾側， 然後從手掌的根部開始往下進行按摩， 重複五十次就可以了。

注意事項：這種按摩方法一定不能夠過於急躁， 而是應該慢慢的進行， 並且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。

4、脾胃是後天之本， 足三裡就是人體裡的一株靈芝仙草， 用好它， 幾乎包治百病。 足三裡是足陽明胃經的合穴， 對消化系統有雙向良性調節的作用，

我們中醫裡有句話叫“肚腹三裡留”， 大致意思就是胃腸消化方面的問題， 用足三裡裡就能治好。 養胃護胃， 扎針的方法效果好， 按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。