桅子可以經常泡水喝嗎

梔子水是不能經常喝的， 經常喝是會影響到身體健康的， 主要是梔子水是寒性的， 經常喝會出現腹瀉的情況， 而且女性在經期的時候也是不能吃梔子水的， 會引起宮寒的情況， 所以大家要注意梔子花水的用量用法。 梔子花水有清熱解毒以及瀉火除煩、潤肺通便的作用， 大家適當在平時適當的飲用。

一、梔子花能泡水喝嗎?

梔子花是完全可以泡水喝的。 但是需要特別說明的一點是， 一般我們將梔子花泡水喝用的是干梔子花， 如果新鮮的梔子花是不可以直接采來泡水喝的， 否則身體會出現不適。 所以梔子花喝之前要經過正確的處理， 一般常用的做法是：采摘新鮮的梔子花花苞或者初開的花朵兒， 去掉它的花萼和花梗， 然后將其花冠壓成薄層， 放到烤箱烤干或者慢火蒸干， 最后用溫水沖泡飲用即可。

二、梔子花的四大功效和作用是什么?

功效一：瀉火除煩

梔子花的功效之一就是清熱瀉火， 適合平時工作壓力大， 容易著急上火的人食用， 尤其針對女性朋友情緒容易不穩定的時候， 可以起到靜心解悶瀉火的效果。

功效二：消炎殺菌

梔子花含有豐富的果酸及生物堿， 除了能夠對溶血性鏈球菌有很好的抑制作用外，

對其他細菌或病菌的增長也有抑制作用， 同時消除人體內的多種真菌， 從而達到氣管炎及肺炎的治療。

功效三：通便利腸

梔子花內含有大量的纖維素， 我們都知道纖維素能夠減肥瘦身， 除此之外其還能促進腸道蠕動，

幫助大便排泄出來， 從而達到通腸利便的效果， 甚至起到預防痔瘡和直腸瘤癌疾病的作用。 所以如果腸胃不好， 經常便秘的人可以嘗試著泡梔子花茶喝， 對于這些癥狀有一定的緩解效果。

功效四：利膽退黃

梔子花中含有紅花素和紅花酸， 而這些可以促進身體內膽汁的分泌， 加快血液中膽紅素快速的排出， 從而起到利膽退黃的效果。 建議同車前子、滑石和木桶等一起煎煮服用， 具有一定的效果。

三、梔子花是否有副作用?

目前在醫學上， 梔子花并沒有明顯的副作用和不良反應。 雖然作為中藥材， 它有很多營養價值及功效， 但這并不意味著可以肆無忌憚的亂用， 梔子花有著性寒的特點， 所以并不適合長期或者大量的食用，

否則會導致腹瀉甚至痢疾的狀況。 尤其是體寒內虛的患者， 容易傷其脾胃， 孕婦服用過量也會對胎兒不利， 另外嬰幼兒也不要擅自服用。 所以體虛內寒的患者、孕婦和嬰幼兒都要在醫生的指導下食用， 以免危害的發生。