私處護理第一步---正確洗內褲

人們越來越追求健康， 而身體各個部位的護理都不容忽視， 私處護理， 更因為它的特殊性備受關注， 洗內褲則是私處護理的第一步，

問題1：手洗內褲最乾淨?

家事管理訓練講師陳安其表示， 內褲用手洗的確比較乾淨， 但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨， 洗完無法完全擰乾。

台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出， 內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”， 至於你怎麼洗， 用哪種清潔劑， 其實都無所謂。

問題2：清潔劑該如何選擇?

臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出， 能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。

至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示， 剛沾到的時候用冷水沖， 多半洗得掉， 但如果血漬已經幹硬， 可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，

問題3：家住公寓， 內褲曬不到太陽怎麼辦?

紫外線是最好的天然消毒系統， 可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽， 如果真的沒機會， 陳安其建議可以用高溫來處理， 例如， 用熨斗燙過， 烘乾機烘過， 或者用吹風機吹一吹， 讓它不要潮潮的。

陳安其提醒， 內褲不適合晾在浴室裡。

問題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

童寶玲認為， 精油的確有某些獨特的功效， 但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬， 但漂白水的氯化物刺激性強， 要注意殘留。

如果真的要乾淨， 可以用水煮15分鐘。

問題5：護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇， 因為可以天天換?

護墊是有少量經血時用的， 平常不建議使用，

免洗內褲則是不便換洗時才用， 因為無法確定用的是什麼材料， 且經過漂白， 不一定安全。

正確洗內褲， 做好私處護理。