大腳趾頭有一小塊麻木

前些年有個小品， 憋氣之后跺腳就出現了腳麻的癥狀， 小品種管這種情況叫做神經末梢供血不足。 生活中有很多人都會有腿腳發麻的情況出現， 大腳趾頭有一小塊麻木也是這種情況的一種， 能夠引起這種情況的疾病非常多， 可能是中風的前兆， 也可能是糖尿病， 具體的一起來了解下吧。

一、一般大腳趾發麻可能是以下因素：

1.高血脂

因為高血脂容易導致血液粘稠， 影響血液循環， 腳趾處于人體的末梢， 血液循環差， 也容易因為血液粘稠導致供血不足。 輕則出現腳趾、手指的麻木， 嚴重則會延伸至手掌、腳部、四肢、全身等。 讓患者皮膚出現“有螞蟻爬過的感覺”、“針刺感”， 甚至出現穿戴襪子、手套的緊縮感。

預防方法：日常選擇多使用降血脂的食物， 如木耳、海帶、洋蔥、菠蘿、燕麥、芝麻等食物。 減少高脂肪、高糖飲食的攝入， 同時記得按時服藥。

2.中風的預警

如果中老年人已經患有三高等基礎性疾病， 這些疾病會引起血管的痙攣、堵塞、硬化， 繼而導致大腦、肢體、心臟等部位的缺血， 手腳容易缺氧、細胞壞死， 從而出現麻木感。

預防方法：日常注意控制血壓， 監測心跳。 如果麻木嚴重， 伴有眩暈感， 記得及時就醫。

3.頸椎病、腰椎病

在人體的腰椎、頸椎部位分布著大量的神經系統， 一旦出現骨質增生、腰椎間盤突出、頸椎病等， 會導致這些部位的神經系統受到壓迫， 繼而出現腳麻、手麻、下肢麻木等。

預防方法：注意對腰椎疾病、頸椎病的積極治療， 避免久臥、久坐， 如果病情嚴重， 必須進醫院治療。

4.糖尿病

腳麻幾乎是大多數糖尿病患者的典型表現， 此外還伴有手腳冰涼、小腿抽筋、腿腳浮腫和皮膚瘙癢等癥狀。

主要是由于持續的高血糖引起了神經纖維的代謝紊亂， 發生了神經性疾病， 表現為麻木、疼痛， 以及皮膚出現潰瘍、潰爛。

預防方法：日常按時服用降糖藥， 注意鍛煉。 如果已經出現麻木、潰瘍情況， 避免熱水泡腳。

5.神經炎

一般發生在手腳部位的麻木， 稱之為末梢神經炎， 出現神經炎的原因比較多， 如營養不良、中毒、感染、過敏等情況， 都會存在。

不過， 末梢神經炎具有對稱性， 也會導致皮膚發白、發涼和粗糙。

預防方法：末梢神經炎除治療之外， 日常還得注意對末梢神經的刺激， 可以經常搓手、按摩、泡腳等。

另外， 如果沒有經過長時間的壓迫而在臉部、脖子、軀干， 甚至是頭部發生麻木現象， 一定要提高警惕， 及時就醫。