痛風發作雞蛋能吃嗎

痛風患者可以吃雞蛋， 但是也要注意， 因為雞蛋中含有大量的膽固醇， 過多的食用容易導致膽固醇含量過高， 干擾到尿酸的排泄， 所以雞蛋可以吃， 但是要講究適量的原則。

一、　雞蛋雖好， 但痛風患者不能吃得過多。

首先， 雞蛋中含有大量膽固醇， 雞蛋食用過多會造成血膽固醇含量過高， 干擾尿酸排泄;

其次， 多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖， 增加了痛風發病的危險;

第三， 多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡， 從而影響健康。

二、　一般情況下， 老年痛風患者每天吃1～2個雞蛋為宜;青年和中年痛風患者和從事腦力勞動或輕體力勞動患者， 每天吃2個雞蛋比較合適;從事重體力勞動患者， 每天吃2～3個雞蛋比較合適;少年痛風患者， 由於長身體、代謝快， 每天可以吃2～3個雞蛋;患痛風的孕婦、產婦、哺乳期婦女、身體虛弱者， 以及大手術後恢復期的患者， 每天可以吃3～4個雞蛋， 不宜再多。

專家表示痛風患者是可以吃雞蛋的， 但是要適量的進行食用， 除了飲食上的注意外， 患者還應該保持積極樂觀的心態， 這樣對於不論是對自己的身體還是自身的病症都可以減輕。

三、痛風患者的飲食注意事項

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物， 少吃中嘌呤的食物， 不吃高嘌呤的食物， 還要注意不要喝酒。 低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。