情志養生：“糊塗”養生

人生在世匆匆數十載， 要懂得知足常樂。 怎麼才能做到知足常樂呢?那就得學學鄭板橋先生的糊塗養生。 中醫學認為， “智者之養生， 必須四時樂而適寒暑， 和喜怒而安居之， 節陰陽而調剛柔”。

“糊塗”可以少添煩惱， 少生氣， 天天有個好心情。 中醫認為， 心情好， 永不老， 不生氣， 少生病。 很多疾病皆生於氣， 內傷“七情”是致病的主要原因， 而“糊塗”一點可使人少生氣， 從而減少疾病。

消愁”。 為什麼不能“裝聾作啞”， 當“糊塗”人呢?要做到“糊塗”養生就要像電影《希茜公主》裡希茜公主的 公爹那樣， “聽我喜歡聽的話就不聾， 聽我不喜歡的話我就聾”。

長壽是我們全人類的共同心願， 其實做實現這個願望， 您還真的學學糊塗養生， 有些事不能太較真， 不管是開心的事還是難過的事， 總有一天會被人人漸漸遺忘， 多學學糊塗養生。