健康食譜

愛心綠豆沙餅的做法

忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣, 而忽略了真正綠色健康的家常菜。 愛心綠豆沙餅是一道非常美味的家常菜, 忙碌的生活擠出一點時間, 做做小菜, 犒勞下忙碌中的自己, 不要被生活磨去了棱角。

豆沙餅">

1、先一天晚上煮好綠豆, 如圖, 直接煮到豆子爛了, 水剛好煮幹

2、用勺子壓成泥狀, 然後輕輕捏成丸子。 吃起來有趣。 壓成泥狀時留一些半大小豆子, 吃起來很有趣哦。

3、第二天早上起來再做麵糊, 用糯米粉和麵粉1:3的比例加水和成麵糊。 如圖, 用平底鍋煎熟後把豆沙團放進去。

4、果汁配料:一個蘋果, 一個橙,

少量胡蘿蔔。 剛剛好兩杯。 保證一天營養

5、切了些愛心胡蘿蔔做裝飾。 要焯水就是可以吃哦

6、裡面是昨天就做好的豆沙餡兒, 也可以用紅豆沙。

7、美美一頓早餐。

8、一天的美好心情從灑進陽光的廚房開始。

自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛, 愛心綠豆沙餅的做法十分簡單, “懶”得做飯的人不妨一試。