鵝蛋相克的食物

鵝蛋是一種橢圓形的蛋類， 體積比較大， 表面是一種比較自然的潔白顏色， 鵝蛋含有豐富的氨基酸， 卵磷脂和微量元素等， 吃鵝蛋對促進腦發育有一定的作用， 並對抵抗寒冷有很好的幫助， 雖然鵝蛋很好， 但是有一些食物是不能和鵝蛋一起吃的， 在吃鵝蛋的時候一定要多加注意。

鵝蛋相克的食物

鵝蛋+雞蛋：

鵝蛋和雞蛋一起去吃會損傷人體的元氣， 不利於身體健康和人的生長發育， 會導致體質下降。

鵝蛋+鴨蛋：

鵝蛋和鴨蛋一起吃會損害人體的身體健康， 不利於人體的生長發育和新陳代謝， 日常生活中應儘量避免食用。

鵝蛋+豆漿：

鵝蛋和豆漿一起食用會生成容易產生人體難以代謝的物質， 會損害人體的身體健康， 不利於人體的生長發育和新陳代謝， 日常生活中應儘量避免食用。

吃鵝蛋禁忌

1、吃鵝蛋要適量， 不可一次吃太多， 不然會給腸胃造成負擔， 引起不適。

2、鵝蛋不可與雞蛋同食， 否則會傷元氣。

3、鵝蛋含有一種鹼性物質， 對內臟有損壞， 因此每天食用不宜超過3個， 以免損傷內臟。

4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。

吃鵝蛋的好處

1、鵝蛋是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。 當然每天不宜食用超過三個鵝蛋， 否則容易損傷內臟。

2、吃了鵝蛋的媽媽， 不僅有利於保胎， 還有助於胎兒腦發育。 豐富的蛋白質和卵磷脂， 可促進寶寶生長發育。

3、鵝蛋甘溫， 可補中益氣， 故可在寒冷的節氣裡多食用一些， 以補益身體， 防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

4、對於記憶力差的孩子來說， 鵝蛋是最好的食療用品。 其做法是：鵝蛋一隻， 打入碗內加適量白糖攪勻， 蒸熟早晨空服， 連服5天。