健康食譜

姜汁糕的做法

姜汁糕是漢族的傳統糕類食品, 主要成分是姜和糯米粉, 姜汁糕結合了兩者的全部營養價值, 而且, 口味清甜, 姜汁清淡不搶味。 姜汁糕不但味道甜而且姜素以藥食俱佳見稱, 姜中所含有的一種與水揚酸相似的物質, 經稀釋作為血液稀釋劑, 對降血脂、血壓, 防止血栓形成。

還可以有效防止心肌梗塞等, 有特殊的療效作用, 經常食用能保健強身, 養生益壽之效果。 下面就來給朋友們介紹一下姜汁糕的制作方法, 首先是準備主料, 包括一斤姜, 兩斤的面粉。 輔料有:花生油適量、白砂糖1斤半, 馬蹄粉1斤。 首先把姜清洗干凈, 然后切成姜片。

把姜片放入攪拌機中, 倒入半斤水將姜片攪拌成姜汁。 過篩, 盡量多的壓榨出些姜汁, 將姜汁放在一旁備用。 把馬蹄粉和生粉混合在一起, 倒入四斤水, 攪拌成沒有顆粒的粉漿。 為了使粉漿更加的順滑, 可以多過幾遍篩。

將模具清洗干凈, 加點花生油涂抹一遍, 增加不粘性。

把姜汁倒入鍋中, 加入適量的水, 燒開后加入白糖, 等到白糖都溶化后, 加入一勺粉漿, 勾芡, 見到芡稠了, 就要馬上關火, 然后迅速將其倒入生的粉漿攪拌均勻。 盡快將生的和熟的粉漿倒入已經涂好食用油的模具中, 用保鮮膜將其密封好, 調至大火蒸上大約四十分鐘左右。

然后就可以關火了, 將姜汁糕切成片狀, 做好的姜汁糕既可以趁熱食用, 也可以煎著吃, 還可以先將其放到冰箱里進行冷藏處理, 等以后再取出食用。 做好后趁熱吃或者是煎著吃都很好吃, 如果是經過冷藏后再食用, 姜汁糕的姜味會變得淡一些, 這就要看朋友們的口味喜好了。