經常憋尿能夠引起尿頻嗎

憋尿作為我們日常生活當中的一種意識。 尤其是一些從事電腦行業的人， 都會有變要的習慣， 然而憋尿在無形當中， 往往會造成了比較大的影響， 很多人對憋尿產生了一定的誤解， 那麼下面小編就給大家講解一下， 經常憋尿會引起尿頻嗎？希望給大家帶來幫助。

憋尿存在健康隱患

憋尿是一種不良習慣， 最直接的危害是導致尿路感染。 因為憋尿影響了正常的規律的排尿過程， 尿液滯留在膀胱過久， 會增加細菌感染的機會。 再者， 憋尿後膀胱內壓力增高， 細菌易沿著輸尿管上行， 引起腎盂腎炎。

經常憋尿， 膀胱長期處於充盈狀態， 會使膀胱壁彈性減退， 膀胱上的壓力感受器變得遲鈍， 這就是經常憋尿會慢慢感覺沒有尿意的原因。 而且， 此時膀胱 的收縮力已經下降， 會導致排尿後膀胱內殘存尿液增多， 甚至出現尿瀦留。 排尿次數減少， 代謝廢物無法及時排出體外，

預防膀胱癌應注意三點

1、應該堅持科學的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜和水果。 儘量少吃肉類食品， 因為肉類食品在體內代謝過程中， 可產生類似苯胺和聯苯胺的物質。 曾有調查發現， 接觸苯胺和聯苯胺等化工原料的工人， 患膀胱癌的較多。

2、有吸煙習慣者， 要儘快戒煙。 研究表明， 大量吸煙的人， 尿中致癌物質的濃度較高。

3、因為飲水量的多少， 直接影響膀胱內尿液的濃度， 對膀胱癌的發生有重要影響。

飲水量少者膀胱中的尿液必然會減少， 而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後， 在尿液中的濃度也就相應較高。 這些高濃度的致癌物質會對膀胱黏膜造成強烈的刺激。 這樣的後果，

以上就是經常憋尿會引起尿頻嗎做出的詳細解答， 尿頻是由於尿路感染引起的， 而憋尿是會導致尿路感染的， 為了能夠預防尿路感染這樣的疾病， 還建議大家， 多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 儘量的少吃肉類， 這樣可以避免細菌的滋生， 避免影響自己的新陳代謝。