食療補腎 男人補腎食療方

每一位元男性對於腎虛都會非常在意， 有些甚至會覺得腎虛讓自己失去了尊嚴。 可你知道嗎？你的消極心態對病情毫無幫助，

只會讓腎虛越來越嚴重。 積極調整你的心態， 結合飲食調理， 總能擺脫腎虛。 接下來的幾款男人補腎食療方送給各位患者， 希望對你們有所幫助。

男人補腎食療方

不同的藥材具有不同的療效。 對於男性腎虛， 中醫也不缺乏相關的治療藥材。 而許多男人補腎食療方內都會出現藥材。 比如枸杞燉豬腎。 男人補腎食療方也可以用海參和黑芝麻燉服。 患者也可以準備兩條鯽魚、少許核桃仁和大米熬粥服用。 也可以將肉蓯蓉煮爛取汁， 加精羊肉及糯米一起熬粥。 男人補腎食療方也可以取桑椹、桂圓肉及大棗煮爛取汁， 加入白糖後飲服。

四神煲豆腐也可以補腎壯陽。 食療的原料有芡實、茯苓、淮山及蓮子各等量、還要一斤豆腐，

五兩馬鈴薯和二兩香菇。 芡實、茯苓及淮山研磨為細粉， 豆腐洗淨後切小塊， 抹上一層鹽後曬乾。 香菇去蒂， 馬鈴薯切塊。 花生油燒至八分熱， 放入豆腐和馬鈴薯油炸， 然後再放入燉鍋， 加入蓮子和藥粉等用小火燉六十分鐘。

適合男人補腎的食療方還有枸杞淮山海參湯。 烹飪這款補腎食療所需原料有等量的淮山、巴戟天及枹杞、八兩海參和二十顆紅棗。 先將每一種食材清洗乾淨。 海參切塊後放入鍋中， 加入其他洗好的材料， 加水狗隔水燉三小時左右即可食用。

豬肚三神湯也是一款不可多得的男人補腎食療方。 使用的原料有蓮子、芡實、淮山及益智仁， 每一種藥材的用量都是相同的。 再買一個豬小肚。 先用益智仁煎湯。

再放入蓮子、芡實及淮山泡兩小時， 然後把藥材裝入豬小肚。 入鍋燉三小時即可。 以上就是小編要介紹給大家的男人補腎食療方了， 趕緊學起來吧。