減肥者的美食，素食包菜卷
做包菜卷所需食材： 主料：包菜夜五片，
豆腐200g，
青椒粒100g，
胡蘿蔔丁100g，
炒雞蛋2個 包菜卷的做法步驟：
很小很小那種豆腐搗碎變成豆腐泥雞蛋下鍋，
用筷子快速攪拌，
炒好的雞蛋才會很碎
1. 首先準備好食材胡蘿蔔和青椒都要切成小丁，
2. 所有的食材混合在一起用 鹽?醬油?胡椒粉?香油 （自己愛吃什麼味的可以自行添加調味哦）
3. 包菜焯水斷生 用擀麵杖把白色的根莖部分擀平 然後包上陷 卷起來
4. 上鍋隔水蒸
5. dangdangdang~~營養健康又美味的素包菜卷就完成啦
溫馨提示：目的只有一個?好吃， 吃飽， 不胖不胖不胖
