老人冬季洗澡不宜過多
目前, 已經進入了冬季。 內蒙古自治區巴林左旗人民醫院主治醫師陳海指出, 冬季洗澡不宜過於頻繁, 特別是老年人, 不但應減少洗澡的次數, 而且在洗澡以後還應養成及時補水的習慣。
陳海說, 冬季氣溫變化快, 洗澡後如果不注意保暖, 容易誘發呼吸道疾病, 老年人和孩子的抵抗力差, 應該適當減少洗澡次數。 另外, 老年人皮脂腺萎縮, 分泌不夠旺盛, 洗澡容易導致肌體缺水。
特別是老年人的心肌收縮力差, 血管彈性減退, 管腔變窄, 血流速度相對比較緩慢, 一旦體內水分缺乏, 血黏稠度增加, 可造成血液凝固,
陳海建議, 老年人沐浴後, 應該先休息一會兒來恢復體力, 然後慢慢地飲一杯溫開水, 以補充洗澡“丟掉”的水分。