額頭長痘痘怎麼消除 八個小方法全面戰痘
額頭長痘痘怎麼消除?痘痘確實影響了我們的皮膚健康， 特別是對於愛美的人來說更是一種傷害。 那麼額頭上長痘痘怎麼消除?下面一起來看看額頭上長痘痘的原因及調理方法吧。
額頭上長痘痘的原因
1、肌膚乾燥缺水
當天氣乾燥寒冷的時候， 肌膚會出現缺水的情況， 肌膚缺水呢自然就會泛油， 這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛， 而過多的油脂將毛孔阻塞， 痘痘自然產生。
2、內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快， 臉出油也不多， 可總是會發一些成片的細小痘痘， 那就需要去看看自己的內分泌是否正常了， 痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
3、便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘， 那是因為體內的毒素積聚， 通過皮膚排出而引起痘痘。
4、角質厚重
有時候， 幹性皮膚也會長痘痘， 倒不是油脂分泌得過多， 而是角質積累得堵塞了毛孔， “悶”出了痘痘。
5、壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣， 還喜歡用手去摸臉， 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上， 特別是已經長了痘痘的地方， 更不能用髒手去摸。
6、經常熬夜
熬夜容易導致睡眠不足， 這樣的話， 肌膚長時間處在疲勞的狀態，
額頭上長痘痘怎麼調理
1、食物營養要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白， 少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。 在平時的時候， 最好是吃一些清淡的食物，
2、小口喝水
慢喝水， 喝水講究小口、不間斷地慢飲。 一次大量喝水， 特別是運動後的大量飲水， 會迅速增加血容量， 使心臟負擔加重。
3、少吃鹽
食鹽過多會損傷容顏， 同時增加血容量， 加重心臟的負擔。
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型， 然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。 所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來， 讓額頭“呼吸呼吸”。 還有就是一兩天就要洗頭， 可不能偷懶， 不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
6、用醋鹽水擦臉
告訴大家一個洗臉偏方， 它可以有效去除額頭上的痘痘。 首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合， 然後將將毛巾浸濕， 然後輕輕擦在臉上， 早晚使用一次即可。 堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，
7、減少用電腦的時間
電腦有著很大的輻射大家都知道， 長期對著電腦容易導致各種肌膚問題， 包括長痘痘， 較為油膩的額頭更不用說了。 所以對於必須長期隨著電腦的MM， 可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射， 有效降低輻射對皮膚的損害。
8、保持樂觀心情
日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等症狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態。
有效降低輻射對皮膚的損害。8、保持樂觀心情
日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等症狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態。
