紅糖姜水煮雞蛋的功效作用

紅糖姜水煮雞蛋做法非常簡單， 但， 紅糖姜水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單， 那可是一道藥膳， 有著非常高的營養價值和養生保健功效

紅糖姜水煮雞蛋的功效作用

1、調經活血補中益氣健脾胃

紅糖姜水煮雞蛋可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖姜水。 不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。 紅糖姜水雞蛋也可以加入白木耳， 枸杞， 紅棗或是紅豆一起煮。 紅糖姜水具有補中益氣， 健脾胃， 暖胃的功效。

2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁

孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中吃紅糖姜水煮雞蛋， 能補充能量， 增加血容量， 有利於產後體力的恢復， 且對產後子宮的收縮， 恢復， 惡露的排出以及乳汁分泌等，

3、排毒滋潤養生

紅糖姜水雞蛋也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效。 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐的時候， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處，

黑糖加桂圓， 薑汁共煮， 有補中補血效果；取番薯， 紅糖， 姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

紅糖姜水的功效與作用有多種， 其中紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快， 吸收利用率高， 可以快速的補充體力。 有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童， 平日可適量飲用紅糖水。 受寒腹痛、月經來時易感冒的人， 也可用紅糖姜湯祛寒。 對老年體弱， 特別是大病初愈的人， 紅糖亦有極佳的療虛進補作用， 老人適量吃些紅糖還能散瘀活血， 利腸通便， 緩肝明目。

精彩推薦：紅糖姜水具有減肥的作用嗎