小心月經在關鍵時刻鬧彆扭

1.週期不規律

一般情況下， 女性生理期應該為3至7天， 如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等， 就說明生理週期不規律。

對策：大多數情況下， 只要學會如何面對壓力， 無需治療就可以逐漸恢復正常。 當生理週期少於21天時， 含有荷爾蒙成分的計生藥品， 如口服避孕藥、雌激素等可以幫你減輕症狀。 如果連續三個月， 生理週期都不規律就應該及時向醫生請教。

2.流量過多

醫生認為正常的月經出血應為20～60毫升， 超過80毫升為月經過多。 以衛生巾的用量大概估計， 正常的用量是平均一天換四五次， 每個週期不超過兩包(每包10片計)。 假如用3包衛生巾還不夠， 而且差不多每片衛生巾都是濕透的， 就屬於流量過多。

對策：每年進行一次標準的婦科檢查，