黑枸杞的藥性有哪些

黑枸杞的藥性有很多， 但是大多數人還不是很熟悉， 黑枸杞可以作為一種食物， 也可以作為一種藥物， 黑枸杞還可以泡酒喝， 對於我們很多人的身體都是大有裨益的， 經常食用枸杞可以有效地增強我們自身的身體素質， 很多醫院也都把枸杞當做一種名貴的藥材， 下面就讓我們一起瞭解一下黑枸杞的藥性有哪些吧。

1.滋補肝腎

黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀， 藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。

2.延緩衰老

黑枸杞富含花青素， 具有抗氧化作用， 可防止過早衰老， 增強血管彈性， 抑制過敏及炎症， 改善關節柔韌性。

黑枸杞的營養價值

1.黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。 與紅果枸杞相比， 黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，

2.黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸， 其中以天門冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高， 而且多數呈游離狀態。 在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富， 可用於補充人體維生素C的不足。

3.黑果枸杞的含油率為5.54﹪， 主要脂肪酸有3種， 以不飽和脂肪酸為主。 其中亞油酸含量最高， 為71.48﹪。

4.黑枸杞最突出的成分為花青素， 花青素是一種強效的抗氧化劑， 可防止過早衰老， 增強血管彈性。

經常使用一些黑枸杞對我們身體是有百利而無一害的， 黑枸杞的藥性有哪些我們大家也已經熟悉了， 所以在以後的生活中， 一定要多吃一些黑枸杞， 同時積極發揮其藥性， 對於我們經常出現的小病，