健康食譜

帶魚燉娃娃菜的做法

隨著競爭的日益激烈, 越來越多人開始加班加點, 飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了, 長期如此, 身體健康就很可能會有問題, 其實, 帶魚燉娃娃菜的做法簡單, 即使時間少, 大家也不妨自己在家做來吃。

1、帶魚去腸清洗乾淨瀝幹水分

2、彩椒切塊

3、準備啤酒

4、蔥薑蒜切片

5、平底鍋中燒油下帶魚煎制

6、兩面煎制金黃

7、加所有調味料, 加啤酒大火燒開, 小火燉制。

8、燉到湯汁少許

9、娃娃菜洗淨瀝幹水分

10、加入娃娃菜

11、想吃爛乎些的再加點水燉制

12、湯汁少許時加彩椒

13、聞到彩椒的清香味了

14、裝盤即可

帶魚燉娃娃菜是不是簡單易學呢?在進行菜肴製作的時候,要注意把握好調味,注意適量加入醬油,避免味道過於濃烈。

12、湯汁少許時加彩椒

13、聞到彩椒的清香味了

14、裝盤即可

帶魚燉娃娃菜是不是簡單易學呢?在進行菜肴製作的時候,要注意把握好調味,注意適量加入醬油,避免味道過於濃烈。