牙周炎如何食補比較好

牙周炎的侵襲卻讓牙齒變得脆弱， 並且會時常牙痛， 牙周炎如果不及時治療並就會累及牙周膜、牙槽骨和牙骨質等部位， 會給整個牙齒帶來很大的傷害。 那麼， 牙周炎如何食補比較好呢?下面我們就請專家給我們講解一下在生活中如何防治牙周炎呢?

1、絲瓜生薑湯

原料：絲瓜500克， 鮮生薑100克。

製作：絲瓜洗淨切段。 鮮生薑洗淨切片。 二味加水共煎煮2～3小時。 每天飲湯2次。

功效：清熱解毒。 適用於牙齒腫痛。

2、豆豉皮蛋粥

原料：淡豆豉60克， 皮蛋1個， 粳米150克， 熟豬油、精鹽適量。

製作：將皮蛋去殼， 洗淨， 切成小塊。 淡豆豉、粳米洗淨， 備用。 鍋內加水適量， 放入淡豆豉、粳米煮粥， 八成熟時加入皮蛋塊， 再煮至粥熟， 調入豬油、精鹽即可服食。 每日1劑。

功效：滋陰降火， 養血安神。 適用於虛火牙痛、神經衰弱等。

3、桂花茶

原料：桂花3克， 綠茶(或紅茶)1克。

製作：將上2味放入杯中， 用沸水沖泡， 候溫。 每日1~2刺。 含漱後徐徐咽下。

功效：芳香辟穢， 解毒除臭。 適用於牙痛、口臭。

4、雞蛋酒

原料：雞蛋1個， 白酒30毫升。

製作：將白酒放入碗內，

功效：益氣活血， 止痛。 適用於牙痛。

就是這麼簡簡單單的幾個食療小方法， 就能夠在牙周炎引起的牙痛的時候， 既能止痛， 又能緩解牙周炎的症狀。