睡床對人們身體健康有直接關係

睡眠其實是對於人們休息的最好保證， 但是， 床的款式有何種各樣， 要是睡床選擇不同， 也是會給我們的身體健康帶來了很多的危害的， 下面就是關於常見的幾種床的介紹， 以及相關的負面效果， 我們試著去瞭解一下， 也是有助於身體健康的。

木板床對於人們在睡眠的時候比較硬。 這種硬床好不好呢?木板床能維持脊椎的平衡狀態， 有利於頸椎病的防治， 應該算是好床。 但是睡過硬床的人都知道， 床太硬了睡在上面感覺不舒服， 而且透氣性也不好， 因此床鋪也不宜太硬。

棕綳床在平時睡眠的時候，

鋼絲彈簧床對於我們的睡眠品質是最差的。 這種床既有與棕綳床相似的特點， 也有與軟床相似的特點。 剛開始睡上去可能會很舒服， 但是時間長了就很不舒服了， 是不適用於頸椎病及其他脊椎疾病患者使用的。