秋季護膚不只是補水

進入秋季， 氣候變得干燥起來， 很多人的皮膚都會出現變干、泛紅、發癢， 護膚后有刺痛感、化妝后卡粉脫妝的問題。 大多數人認為出現上述現象的原因就是皮膚缺水了， 于是， 給皮膚補水成了人們秋季護膚的唯一選擇。

其實， 在秋天天氣逐漸轉涼,空氣中濕度下降,日夜溫差大,皮膚表面水分蒸發多,遇冷空氣時血液循環降低,容易出現干燥和敏感的現象。 因此,肌膚在這個時節特別需要精心呵護， 除了補水之外， 還需要全面護膚。

防曬護理。 很多人覺得， 秋季陽光明顯沒有夏季強烈， 所以不用防曬也沒有關系。

實際上， 不論春夏秋冬， 紫外線都有不同程度的輻射， 因而防曬需要一年四季都堅持。 在秋季， 你可以選擇質地相對輕盈的防曬產品， 從而達到防曬效果。

溫和洗臉。 為了給肌膚清爽通透的感覺， 一般適合夏天使用的潔面產品清潔力通常都比較強， 但在秋季， 空氣濕度降低， 肌膚的皮脂分泌量也不如夏季時洶涌， 如果再接著使用強效潔面產品會導致肌膚的屏障受損， 皮脂膜被破壞， 不僅肌膚變得干燥， 還有可能引發一系列的問題。 建議大家在秋季最好更換一款相對溫和的潔面產品， 另外， 在洗臉時大家記得一定要用溫水。

深層清潔。 秋風會帶來很多灰塵， 空氣中的很多物質會依附在皮膚表面， 堵塞毛孔， 從而引發各種肌膚小問題，

例如， 長痘痘、毛孔變粗、長黑頭、膚色暗沉等等。 所以做好肌膚的深層清潔很重要， 例如給自己的身體和臉部去角質， 尤其是臉部的角質。 但需要注意的是， 深層清潔不需要頻繁進行， 否則你的角質層越來越薄， 皮膚越來越敏感脆弱。

夜間保養。 秋季人們身體的新陳代謝相對較慢， 因此需要保證睡眠來促進皮膚新陳代謝， 這樣肌膚中的垃圾才得以及時排出， 同時皮膚分泌油脂的能力才能加強， 從而讓你的肌膚變得水潤、有活力。

[ 責編：李然 ]