孕期准媽媽長斑怎麼辦 推薦安全祛斑小妙方

茶汁洗臉

茶汁中含有茶多酚， 是寶貴的天然護膚成分， 可以有效減少皮膚色素沉著。 准媽媽可以用第二道茶汁洗臉， 也可以在晚上的時候直接把茶汁直接塗抹到長了斑的位置， 到第二天早上洗掉。 長期使用能夠消除色斑， 讓肌膚更顯嫩白。

紅糖蜂蜜磨砂膏

將紅糖與蜂蜜大約按照3：1的比例混合在一起， 攪拌均勻敷於臉上， 可以促進肌膚黑色素代謝， 然後輕輕按摩沖洗乾淨， 可以接著使用親潤大米系列的保濕水與乳液進行深度的補水保濕， 效果更好。

芹菜根祛斑

取60克鮮芹菜根， 切碎後用水浸泡24小時， 過濾後取汁。

做法：將過濾後的汁用來洗臉， 每日早晚各一次， 對去除雀斑很有效。

茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手， 想來很多人都不知道吧？茄子可以用來祛斑， 茄子皮是美容的好食材， 擁有豐富的維生素。

做法：將茄子洗淨、切成片。 用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位， 茄肉乾後再換一塊， 直擦至患處發紅發熱。 堅持每日1次。 堅持一段時間後， 你會發現臉上的斑點真的變淡了！

注意日常飲食

多吃富含維他命C、維他命E及蛋白質的食物， 各類新鮮蔬菜中含有豐富的維他命C， 具有消褪色素的作用。

代表的蔬菜有番茄、甘藍、馬鈴薯、花菜等。 獼猴桃中的維他命C能干擾黑色素的形成， 預防黑色素， 保持皮膚白皙。 但是並不是所有孕媽都適合， 對於脾胃虛寒的孕婦來說， 獼猴桃則不可多吃， 否則容易腹瀉。 少食油膩、辛辣、粘帶食品， 忌煙酒，