八個月寶寶可以吃小米粥嗎

小寶寶見到成年人吃東西時候淌口水， 并且會招手表達要拿， 或是在成年人用餐時哭喊不己， 表達也想嘗一嘗， 這就來到小寶寶需要輔食添加的關鍵階段。

1. 發熱量：這一階段的小寶寶的休重假如大幅提升， 80%是攝入了過多的發熱量， 假如小寶寶很干瘦或生長發育比較慢， 很可能是發熱量不夠。

小寶寶需要的發熱量剛開始一大半從奶水或嬰兒奶粉中攝入， 后慢慢變化為從固態食材中攝入。

2.蛋白：肉、雞、魚及其水豆腐里都帶有蛋白質食物， 能夠把這種制成小寶寶能吃的東西喂給寶寶， 但一次不必過多， 應給寶寶調濟著吃。

3. 谷物和其它碳水化合物化合物：一天給孩子吃2～4匙的谷物食品， 就能出示給寶寶基本的維他命、礦物及蛋白。 谷類食物含有全谷物燕麥片、米片、粥或鮮面條等。

4. 水份：不必由于奶水或奶粉量的下降而降低小寶寶對水份的攝入， 特別是在夏天， 更要多喂水或稀釋液過的水果汁。

5. 鐵制：因為這一階段小寶寶存儲的鐵制已即將耗光， 需立即補充含鐵制的食材。

8月嬰兒輔食， 可食碎菜、生雞蛋、粥、鮮面條、魚、肉沫等。 寶寶輔食的特性還要以細嫩、半固態為好， 極少數小寶寶這時不喜歡吃粥， 而對成年人吃的白米飯很感興趣， 還可以讓小寶寶試著吃一些， 如未產生消化不良等狀況， 之后還可以喂一些酥爛的白米飯。

給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣， 如：紅蘿卜、番茄、圓蔥等， 對長期便秘的小寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食材。