膝關節滑膜炎怎麼治療好呢

膝關節是最為複雜， 也最為穩定的關節， 而我們的膝關節， 是最容易受到傷害的， 特別是一些中老年人， 經常會膝關節疼痛， 風濕病， 很多的疾病都會隨之而來， 而這些也是隨著時間的堆積而形成的， 而膝關節滑膜炎也是比較常見的， 那麼， 膝關節滑膜炎怎麼治療好呢？

中醫外敷療法

中醫學認為滑膜炎屬於“痹症”範疇， 關節滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。 膝關節遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上後， 都可使關節滑膜同時受損。 傷後積瘀積液， 濕熱相博， 使膝關節發熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣， 關節屈伸障礙， 形成急性滑膜炎;如受傷較輕， 或長期慢性勞損， 加之風寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現腫脹， 功能障礙， 形成慢性滑膜炎。

治療滑膜炎的方法， 西醫學多認為， 目前還沒有能力使滑膜炎的病理逆轉， 患者只能使用止痛藥、止痛針、抽積液等來緩解症狀。

然而， 素來強調整體施治、治病求本的祖國醫學對此症早有研究， 並以長於活血化瘀、祛風散寒、消腫鎮痛、強筋壯骨的傳統黑膏藥對其取得了十分理想的臨床治療效果。 其中療效最為顯著者， 即為中醫名方滑膜炎消腫貼。

推拿療法

用溫水把雙手洗淨， 擦乾後雙手互相摩擦至溫熱;找一安靜的環境， 最好是在床上;僅穿短褲， 露出腿部。

1、點壓六穴：站立或者平坐在床上， 雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。 搓熱雙手， 用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位， 力度要由輕入重， 至相應穴位有麻痛感為好。 6處穴位順序如下：環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。 每處穴位點壓2分鐘。

2、推按大腿：平坐在床上， 雙腿平放或者自然彎曲。

搓熱雙手， 把患有滑膜炎的腿放平， 雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按， 力度由輕開始慢慢加重。 做此步驟時意念集中在手推過的部位， 意念氣血被手推向了膝蓋部位。 推按3分鐘。

3、按壓膝部：平坐在床上， 患病腿平放或者自然彎曲。 搓熱雙手， 雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊， 右手在膝蓋右邊)1分鐘， 然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部， 另一隻手在膝蓋下部)1分鐘， 接著全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。 做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。 注意：按壓時要用手掌心使勁， 類似揉面那種力道

如果我們的膝關節受傷傷害， 那是非常容易導致我們行動不便，

甚至會喪失行動能力， 而膝關節滑膜炎怎麼治療好呢？上文也已經介紹了方法， 對於這類疾病， 最重要的是要及時的去治療， 平時也要注意預防， 希望患者能夠早日康復！