冬蟲夏草的小常識

冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力， 補肺補腎， 益精氣， 性偏溫， 一般情況下四季都可服用， 不過隨著天氣轉暖， 健康的人服用量可以稍微減少。

冬蟲夏草煮水營養利用率很高， 可以在水中放入3~6根冬蟲夏草后， 用文火煮， 煮沸后就能喝了。 等到蟲草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了， 可以把蟲草吃掉。

冬蟲夏草關鍵是要防蛀。 保存時， 最好將其分開來用塑料袋封好， 放冰箱冷藏或冷凍室中。 只要年限別放太久， 一般不會變質。

適宜人群

1、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，

2、冬蟲夏草不適宜人群：風濕性關節炎患者應減量服用， 兒童， 孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血人群不宜吃， 有實火或邪勝者不宜用。