健康食療

簡易白蘿卜疾病食療方

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蘿卜食療便方:
急性咽喉炎:白蘿卜500克, 生姜15克, 洗凈搗爛, 擠出汁液。 每次喝5匙, 每天3次。

肺熱咳嗽:將白蘿卜250克洗凈搗爛,

擠出汁液, 放在火上煮開, 加入適量白糖, 趁熱喝下, 每天2次。
過敏性哮喘:白蘿卜汁250毫升, 蜂蜜一匙, 放在火上煎開, 趁熱服。 每天1次。
慢性氣管炎:生蘿卜搗汁, 加白糖少量, 飲服。 糖尿病:將蘿卜洗凈、切塊, 加水煮熟后, 再加入粳米同煮, 溫食。

白蘿卜絲 250克, 切絲, 加鹽少許放置半小時, 待有液體滲出時, 擠去蘿卜汁, 加入鹽、醬油、味精、麻油, 拌勻即成。 本品清涼止渴、除燥生津、順氣消食、止咳化痰。 適于老年人和高血壓、冠心病、口角潰瘍、舌炎、壞血病、支氣管炎、腫瘤患者食用。
粳米蘿卜粥 鮮蘿卜250克, 粳米100克。 將蘿卜洗凈、切碎, 搗汁去渣, 待用。 把粳米淘凈同蘿卜汁置飯鍋中或飯煲內, 武火燒沸, 文火熬煮成粥。 本品消食利膈,

化痰止咳;適用于老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽多痰、食積飽脹, 以及糖尿病等癥。