春天花粉的妙用 治貧血抗衰老

春天就意味著春暖花開， 尤其是現在已經進入了四月， 各個地區的花朵也爭相開放， 向人們展示自己完美的身姿。 而花開的時候， 花粉是隨處可見的， 今天我們不說花粉的過敏反應， 而是來講一講花粉對於我們人類的養生作用。 有的人會比較不理解， 難道說花粉也是可以吃的嗎？如果你能夠認真閱讀這篇文章， 到最後你自然會得到答案， 下面進入正題。

花粉簡介

花粉是種子植物特有的結構， 相當於一個小孢子和由它發育的前期雄配子體。 在被子植物成熟花粉粒中包含2個或3個細胞， 即一個營養細胞和一個生殖細胞或由其分裂產生的兩個精子。 在兩個細胞的花粉粒中， 兩個精子是在傳粉後在花粉管中由生殖細胞分裂形成的。 在裸子植物的成熟花粉粒中包含的細胞數目變化較大， 從1～5個或更多個細胞， 其中有1～2個原葉細胞， 是雄配子體中殘留的幾個營養細胞，

形成後往往隨即退化， 在被子植物的雄配子體中已完全消失。

花粉的功效與作用

花粉調節神經系統， 促進睡眠， 增強體質;改善腸胃功能， 促進消化， 增強食欲， 防治習慣性便秘;保肝護肝， 防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調節內分泌， 改善機體功能。 《中華本草》曾記載， 花粉含有豐富的遺傳物質， 天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力， 並能消除粉刺、營養肌膚、美容養顏。 現代現代醫學還證明花粉對慢性支氣管炎、粘膜症、腫瘤、前列腺炎有輔助治療的功效。

增強人體綜合免疫功能

花粉能促進免疫器官的發育;阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害;加速抗體的產生和延緩抗體的消失;促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加，

並能提高巨噬細胞的吞噬能力， 從而全面提高機體的免疫功能， 提高人體抗病能力。

防止貧血作用

花粉對貧血有良好的療效。 法國醫生R·Chauvin等在《臨床生理學和比較病理學》雜誌報導金相伴花粉的重量和醫療效用。 他們用兩噸花粉對小孩到老人作為食物的研究結果證明， 花粉對貧血， 尤其是幼兒的貧血療效最為卓著， 它能使紅細胞和血紅蛋白含量快速增長。 給50名缺鐵的貧血病人服用金相伴花粉， 幾天之後主要症狀消失， 15至30天后， 血液化驗結果表明病情有了好轉。 給一般貧血病人服用花粉2個月後， 經檢查， 紅細胞增加25%-30%， 血紅蛋白增加15%。

花粉能增強造血功能。 實驗證明，

花粉有利於促使受損傷的骨髓儘快恢復功能， 加快造血組織的修復和血細胞的新生， 對保證造血功能正常運轉發揮積極作用。 花粉含有極豐富的營養物質和活性成分， 對骨髓造血功能的作用與其有密切關係。 這些物質可作為造血幹細胞的分裂、增殖的必需成分而促進造血和機體新陳代謝， 因而有利於調整機體功能和升高白細胞。

防衰老作用

研究表明， 人體內超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(LPO)和脂褐質含量與抗衰老有關， SOD活性的提高， LPO及脂褐質含量的降低， 有助於延緩機體衰老， 金相伴花粉中由於所含營養成份有助於提高SOD的活性， 並降低LPO和脂褐質的含量， 因而具有增強體質和抗衰老的作用。

調節腸胃功能

花粉既能增進食欲又能增強消化功能， 對於胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康復。 同時金相伴花粉對胃腸功能紊亂、潰瘍病、便秘也有良好的治療作用。 花粉有許多殺菌成分， 能殺滅大腸桿菌等， 並能防治便秘。

保肝養肝

醫學上， 花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療， 收效較佳。 這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力， 提高人體的免疫功能， 間接起到殺滅肝炎病毒的作用。 花粉還能提供大量的營養物質和微量元素， 以保護肝臟和維護肝臟的代謝平衡。 花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

我們所說的花粉不是說在外面開放的花朵上直接採集，

而是經過一定加工的成品花粉。 當我們購買這些花粉的時候， 外面都會有包裝， 而裡面還會帶著說明書， 如果你之前沒有吃過花粉的話， 可以按照說明書來服用花粉。 吃花粉的時候最好要保持空腹， 可以搭配蜂蜜在早晨的時候喝， 在晚上也可以空腹的時候直接喝下。 如果你感覺這樣太麻煩， 花粉也是可以幹吃的。