感冒了洗澡好不好呢

每到季節變化的時候， 也是人們容易生病的時候， 氣溫的突然變化， 很容易就會導致感冒的。 而在感冒之後是否洗澡， 每個人的看法都不同， 有人認為感冒是絕對不能洗澡的， 而有些則認為在感冒後洗澡對感冒的康復是大有好處的， 究竟感冒了洗澡好不好呢？請看下文介紹吧！

每到季節變化， 感冒患者驟增。 得了感冒後， 有的人便“不敢再洗澡”了。 而有的人卻認為， 洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡， 對感冒還有治療作用呢。 那麼， 感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒嗎?

感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法， 而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。 感冒， 俗稱“傷風”， 是由於人體感受了風寒邪氣， 造成肌表閉郁、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。 汗法的目的不僅僅在於使人汗出， 而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。

當然， 使用這種“土辦法”時， 必須注意以下幾點：

1、保證洗浴環境溫度較高， 洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。

2、汗出後立即用熱毛巾擦拭， 臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗(年青人可多喝一些)。

3、居室溫度亦應較高。 當汗出不止時， 暫時不要掀被更衣， 可以用幹毛巾鋪墊於前胸後背， 等汗出停止後再更換衣被， 以免重新著涼感冒。

4、如果通過洗浴達到了汗出的效果， 特別是嬰幼兒， 則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物， 以免汗出過多耗氣傷陰。

5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴， 以免發生意外。

6、治療期間飲食以清淡易消化為宜， 忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.

因為感冒是比較常見的疾病， 所以在生活中更加要注意， 至於感冒了洗澡好不好呢？答案是兩面的， 洗澡是可以洗， 但是要確保水的溫度較高， 在洗澡之後立刻採取保暖措施， 不要在空氣中站著， 不然很容易導致感冒加重的， 平時多喝些熱水。