身上起了幾個小紅疙瘩

普遍來說， 許多人還是會對身體皮膚的健康狀況尤為在意。 特別是對于身體皮膚較為敏感脆弱的人群來說， 在換季的時候容易出現過敏性皮炎。 而部分人在觀察身體皮膚狀態的時候， 就發現皮膚上起了幾個小紅色的疙瘩， 但是這種疙瘩不痛也不癢。 那么身體皮膚莫名出現小紅疙瘩的原因是什么?

身上起小紅疙瘩不疼不癢是怎么回事

身上起小紅疙瘩考慮是可能是由于局部不良刺激或者其他原因導致的不適癥狀， 你不要過于擔心。 不疼不癢是不需要特殊治療的， 建議期間注意飲食清淡，

防止身上起小紅疙瘩的方法

1、在外出時要注意接觸到一些常見過敏源， 如花粉、柳絮或更多， 若是家中有過敏的遺傳史， 建議最好去醫院進行過敏源檢查， 遠離過敏源同時不建議服用常用抗過敏藥物， 因為藥物也可能會有過敏反應。

2、打理好衛生。 許多皮膚疾病都由于自身衛生情況不好引起的， 身上長了紅疙瘩忍不住要去抓， 抓破了之后又會有細菌感染的后患。 平時應養成勤洗澡洗頭的習慣， 同時家中的沙發、席子等要清洗殺毒。

3、多運動， 現在對手機網絡的依賴很嚴重， 平時若是工作繁重， 一到休息自然捧著手機就不放手了，

4、一定要管住嘴， 調整飲食， 忌食辛辣刺激， 避免進食易致敏的物品， 如酒心巧克力， 海鮮貝類食物;盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等， 衣著應較寬松、輕軟， 避穿毛制品或尼龍織品。 若是小孩平時不愛吃水果， 可用水果味的維生素C含片或水果果汁軟糖來補充維生素C， 維生素C有抗過敏的功效， 而糖果也能使得心情愉快， 良好的心態是所有困難的克星。

身上起小紅疙瘩是因為局部不良的刺激還有其他的原因導致的， 可以去醫院看一下長疙瘩的原因是什么， 平時也要多注意自己的衛生， 并且多運動， 這樣子才會讓自己的免疫力不下降，