心臟病患者的七大禁忌 八項注意
作為一種常見的內科疾病， 在現實生活中心臟病患者還是比較多見的， 甚至有些人一出生就患有心臟病。 那心臟病患者的禁忌有哪些呢？下面就為大家介紹一下心臟病患者的禁忌。
下面就為大家介紹一下心臟病患者的禁忌。
1、忌急劇減肥， 是最常見的心臟病患者的禁忌。
忌急劇減肥， 是最常見的心臟病患者的禁忌
德國醫生警告說：閃電式的饑餓減肥法， 會使體重過快下降，
2、忌飽食， 比較容易被忽視的心臟病患者的禁忌。
三餐進食過飽， 胃壁擴張， 會使肺內壓力升高， 導致心臟代謝增加， 容易誘發致使性的心肌梗塞。
三餐進食過飽， 胃壁擴張， 會使肺內壓力升高
3、忌頻繁起夜。
美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示， 心臟病人半夜起夜有危險。
忌頻繁起夜 心臟病人半夜起夜有危險
4、忌拒絕脂肪。
倫敦大學營養學家桑德斯的研究表明， 如果心臟病人每週食用兩次魚肉脂肪， 其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。
忌拒絕脂肪 心臟病人每週食用兩次魚肉脂肪有助於心臟康復
故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品， 有助於心臟康復。
5、忌菜籽油。
菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚， 心臟脂肪堆積， 加重病情。 這也是常見的心臟病患者的禁忌之一。
忌菜籽油 這也是常見的心臟病患者的禁忌之一
6、忌晨跑。
日本運動醫學專家發現， 清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力， 故應採取散步、練氣等方式。
忌晨跑 清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力
7、忌飲酒。
心臟病患者的禁忌還包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。
忌飲酒 有引起心肌梗塞的危險
心臟病在生活中的八項注意
1、控制體重
吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因
2、戒煙
是生活中重要的心臟病注意事項，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病
4、改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。
避免到人員擁擠的地方去
6、應有合理的飲食安排。
高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
應有合理的飲食安排
7、適量運動
養成健康的生活習慣
8、規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
忌晨跑 清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力
7、忌飲酒。
心臟病患者的禁忌還包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。
忌飲酒 有引起心肌梗塞的危險
心臟病在生活中的八項注意
1、控制體重
吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因
2、戒煙
是生活中重要的心臟病注意事項，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病
4、改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。
避免到人員擁擠的地方去
6、應有合理的飲食安排。
高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
應有合理的飲食安排
7、適量運動
養成健康的生活習慣
8、規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
