老人經常喊頭暈咋回事？小心這6大疾病困擾老人

老年人頭暈的常見原因

1、血小板增多症、血粘度高

高血脂等均會使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 發生容易困倦、頭暈、乏力等症狀。

其中造成高血脂的的原因許多， 最主要的是平素飲食結構的不合理， 病人大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

2、心臟病

冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無力等。 此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化， 管腔變細變窄， 使心臟缺血缺氧。 而心臟供血不足， 可以造成供血不足， 造成頭暈。 壽星公老年網

3、腦動脈硬化病

病人自覺頭暈， 且常常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 造成頭暈。

4、頸椎病

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼， 有沉重感。 頸椎增生擠壓頸部椎動脈， 造成腦供血不足， 是該病頭暈的主因。

5、高血壓

高血壓病人除頭昏之外， 還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。

6、貧血

老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現， 應去醫院檢查一下，

看是否盆血。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已有所下降， 紅血球本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因而， 老年人假使不注重營養保健， 極容易患貧血。 另外， 消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可繼發貧血。

老人頭暈症狀該怎麼辦

1、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動， 有活血舒筋的作用。 可祛病強身。

2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。 向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。

3、每天堅持用木梳子梳頭。 梳頭有利於促進腦部的血液迴圈， 能緩解比較輕微的頭暈症狀。 在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳， 每天堅持梳5--10次比較好。

平常一定要注意坐下起身要慢一些， 尤其是蹲下再起身的時候。 避免劇烈的起身、抬頭等。

4、當天氣轉涼時， 中老年人不要太早起， 尤其是不要晨練。

5、老人要戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

結語：對於頭暈的問題， 可以看出通常都是因為疾病所導致的， 因此， 如果老人頻繁的出現這種問題， 就一定要重視且要警惕疾病的存在， 最好能及時就醫， 這樣才能更好的保護自己的健康。