6大意想不到的傷牙惡習 戳中你幾個？

最讓你意想不到的毀牙習慣你有嗎？

說話多

經常說話容易導致下巴磨損和撕裂， 甚至會造成顳下頜關節炎， 損害牙齒健康。

刷牙時使勁漱口

吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。 飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。 建議飯後至少等半個小時再刷牙， 同時要避免使勁漱口， 以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

含著藥片

為了達到鎮痛效果， 很多人會將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。

懷孕時不注意口腔衛生

牙科醫生表示， 服用孕酮等避孕藥或懷孕都會導致雌激素水準升高， 使牙齦組織對牙菌斑等局部刺激物反應增強， 導致或加重牙齦炎， 容易發生牙出血。 養成良好的口腔衛生習慣， 可使口腔炎症最小化。

牙齒當成剪刀用

用牙齒取代剪刀咬線頭、撕開包裝或者啃指甲等， 都非常容易傷及門牙。

茶水太熱

由於溫度急速變化， 冷天喝熱茶等熱飲取暖時， 容易導致牙齒表面產生肉眼可見的細小裂縫。 裂紋一旦變深， 必然傷及牙質， 導致牙齒過敏， 嚴重時會損害牙髓或牙神經， 引起感染或膿腫。