宮寒會引起哪些婦科病

宮寒對於女性身體的危害可以說也是巨大的， 其主要是由可能引起以下這些疾病。

子宮疾病， 如慢性盆腔疾病， 子宮發育不良，

輸卵管管疾病， 主要表現為輸卵管的功能紊亂， 低下， 嚴重的可能會影響到女性的生育能力。

卵巢疾病， 研究發現卵巢疾病和宮寒有著最為直接的關係的， 而卵巢疾病， 卵巢衰老是引起各種婦科疾病的最為關鍵的因素之一。

可見宮寒對於女性身體健康的危害之大， 那麼日常女性要如何防治宮寒的問題呢？

一、做好保暖工作

特別是腰部以下的部位一定要做好保暖的工作。 腰部， 小肚子， 雙腳特別要注意不要受涼。 平時儘量不要穿短款的衣服， 避免穿露背裝， 露肚臍裝。 再者腳部的保暖也是非常重要的哦， 平時不要做在冰冷的石凳上， 尤其是在經期更要注意做好保暖工作。

二、多運動

運動是提高身體抵抗力的最好方法之一，

三、保持樂觀的心態

中醫認為樂觀的情緒有利於儲存陽氣， 對於趕走宮寒等都具有很大的幫助的。

四、充足的睡眠

睡眠是最好的保健方法之一， 同時對於保證身體的各器官的平衡都具有很大的幫助的。

五、多用熱水泡澡

經常用熱水泡澡對於趕走寒氣其實也是會有一定的幫助的， 因此建議平時可以多用熱水泡泡澡， 泡泡腳等也都具有很大的幫助的。

六、學會用飲食調理的方式趕走宮寒

對於宮寒體質者而言日常要減少生冷食物的攝入， 減少寒性食物的攝入， 像白菜， 梨， 冰鎮的啤酒， 苦瓜等都是屬於寒性的食物， 日常儘量不要吃， 同時可以適當的多吃一些具有溫補作用的食物， 如羊肉， 豬肉， 牛肉等紅色的食物都是不錯的溫補食物。

七、利用中醫的方式調理宮寒

平時可用紅花艾葉等方式進行泡腳， 或者請專業的中醫來進行穴位調理也都是可以的， 但是要記住一個原則就是一定要找專業的。

八、經常把臥室裡的用品拿到陽光下去曬

保持居室的通風等對預防宮寒都是有一定的好處的。 特別是對於長期在空調房裡生活的人， 更要經常出來透透氣， 注意空氣的幹濕度溫度， 一定要調到一個正常的範圍之內。

趕走宮寒健康快回來， 現實生活中很多女性都有宮寒的煩惱， 比如說手腳冰冷， 怕冷， 白帶多， 痛經等這些其實都說明你有宮寒的問題了， 這些都是需要進行及時的調理的。 而如果宮寒的問題已經嚴重的影響了你的身體健康的話， 已經引起各種婦科疾病的話， 那麼就要進行及時的治療了， 只有這樣才能助你遠離宮寒的痛苦。