看似“乾淨”的習慣會損害健康

說到飲食那麼一定要講究健康衛生的問題， 因為如果不注意衛生就容易導致一些細菌滋生影響健康， 但實際上這個問題也需要額外的瞭解， 因為有些過分乾淨的習慣反而會威脅你的健康。 比如， 很多人在吃飯前， 都習慣性地用衛生紙去擦拭餐具， 但是卻忽略了衛生紙上的細菌， 會對人體造成損傷。 類似這樣看似衛生的習慣還有很多， 下面我們就一起去瞭解。

白紙包食品：一些人， 甚至一些食品店， 愛使用白紙來包食品。 為了白紙的“白”， 許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑， 而漂白劑在與食品接觸後， 會引起一系列化學反應， 產生一些有害物質， 極易對食品造成污染。

衛生紙擦拭餐具：國家質檢部門抽查結果表明， 許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底， 上面含有大量細菌， 很容易粘附在擦拭的物體上。 只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

過多使用一次性杯子：一次性紙杯便捷、衛生， 在日常生活中廣泛使用。 確實如此， 當我們出門在外， 使用一次性的杯子是為了防止疾病傳染， 而有的人在家也使用一次性的杯子等， 這種做法就不太可取。 中國品質萬里行促進會發佈的第6號消費警示提醒人們， 時下市場上一些一次性紙杯， 品質缺乏保障。 因此， 我們應儘量少使用一次性的杯子， 在家裡使用玻璃杯比較好。

飯桌上鋪塑膠布：餐桌上鋪塑膠布雖然好看， 但易積累灰塵、細菌等， 而且有的塑膠布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的， 餐具和食物長期與塑膠布接觸， 會沾染有害物質， 從而引發許多不必要的疾病。

用紗罩罩食物防蠅：用紗罩罩在食物上， 蒼蠅雖然不會直接落到食物上， 但會停留在紗罩上面， 仍會留下帶有病菌的蟲卵， 這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

用毛巾擦餐具：人們往往認為自來水是生水， 不衛生。 因此在用自來水沖洗過餐具或水果之後， 常常再用毛巾擦乾。 這樣做看似衛生細心， 實則反之， 幹毛巾上常常會存活著許多病菌。 我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的， 用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的， 不用再擦。 而毛巾上存活著許多病菌， 用毛巾再揩幹反而會再次污染。

上面這些習慣都可能在無形當中， 給你的身體健康帶來不同程度的影響。 所以希望大家可以更加重視這些健康飲食常識的瞭解， 這樣才可以讓自己正確健康的飲食，減少不必要的疾病或者是不利因素的傷害。