杞子木瓜雪耳糖水的做法
每天辛苦工作後, 回到家中, 還要為如何製作一頓飯菜所煩惱, 這時製作一道好做又好吃的菜肴, 是上班族們所期盼的, 杞子木瓜雪耳糖水這道菜, 只需要用到炒鍋, 再搭配一碗靚湯, 即飽腹又健康。
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1、雪耳提前泡發6小時以上
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2、木瓜削皮, 挖去中間的東西
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3、雪耳洗乾淨撕小朵, 木瓜洗好切淩型
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4、杞子, 冰糖洗乾淨
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5、鍋中放入水, 放入雪耳蓋上蓋子先煲一小時
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6、一小時後加入木瓜煲10分鐘
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7、再倒入冰糖, 杞子煲半個鐘就可以了,
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8、煲好的糖水
經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔, 還可引發其他疾病, 杞子木瓜雪耳糖水的做法簡單, 能幫助調理身體。