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枕頭可以治療頸椎病的嗎

頸椎病的治療需要注意的事情很多, 頸椎病的治療合適用什麼枕頭呢?頸椎病枕頭對頸椎病的康復有幫助嗎?其實, 選擇的枕頭也是對頸椎病的治療有用的。 那麼頸椎病的治療具體可以用什麼方法呢?下面讓小編來為我們解答這些問題。

高度合適。 枕頭的合適高度, 以 8-10釐米較為合適, 具體尺寸還要因每個人的生理特點, 尤其是頸部生理弧度而定。 肩寬體胖者枕頭可略高一些, 瘦小的人則可稍低些, 這是頸椎病的治療需要注意的。

習慣仰睡的人, 枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標準)相等為宜;習慣側睡的人, 枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。 當然, 無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的。

軟硬適中。 頸椎病的治療的枕頭應當選擇稍微柔軟些, 但又不失必定硬度的類型,

一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強, 另一方面又保持了不均勻的壓強, 使血液可從壓力較小的處所通過。 頸椎病枕頭只要稍有彈性即可, 彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷, 這也是頸椎病的治療需要注意的。

頸椎病的治療需要用合適的枕頭, 枕芯填充物常用的有:

①蕎麥殼:價廉, 透氣性好, 可隨時調節枕頭的高低。

②蒲絨:質地柔軟, 透氣性好, 可隨時調節高低。

③綠豆殼:不僅透氣性好, 而且清涼解暑, 如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。

以上就是專家對於頸椎病的治療為大家作出的解釋, 希望能夠幫助您解答問題。 專家提醒大家, 如果在日常生活中, 大家患了什麼疾病, 一定不要拖延時間,

這樣都是非常危險的, 有些疾病是會惡化或者引發其它疾病的。