香蕉牛奶

我们都知道香蕉的营养价值丰富， 含有多种营养物质， 包括维生素、钙等等， 同时也被誉为南国四大果品之一。 所以， 在日常生活中， 我们也经常会看到香蕉的影子。 但是后来， 人们又研制出了一种香蕉的新吃法， 就是香蕉牛奶。 虽然， 市面上有这样的饮品， 但是我们在家中就可以制作。

香蕉由于含有多种营养物质， 对于人体也是具有很多的功效。 再加上牛奶中也含有较多的蛋白质的等多种物质， 所以搭配起来的香蕉牛奶， 对于我们来说， 也是非常有效果的。 现在就让我们看一下它的做法。

香蕉牛奶

材料

香蕉， 牛奶， 蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)

香蕉牛奶的做法

1、将香蕉切成小块;

2、把香蕉、牛奶放入搅拌机， 再加一勺蜂蜜， 搅拌过后就可以品尝了。

香蕉牛奶布丁

材料

香蕉1根， 吉利T10公克， 细砂糖80公克， 鲜奶600公克

香蕉牛奶布丁的做法

1.香蕉去皮， 切成小丁备用。

2.吉利T与细砂糖先干拌混合， 再倒入鲜奶中拌匀， 用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解， 即可倒入模型中。

3.等布丁液半凝固时， 再将香蕉丁放入其中， 待完全冷却后， 即可扣出盛盘。

香蕉不仅仅外观大气， 而且所蕴含的营养也非常多。 同时香蕉牛奶的搭配， 更可以将这些营养价值展现出来。 让我们可以看到更多的食用价值和药用价值。 因为香蕉具有降压通便的作用， 让我们可以摆脱此类的烦恼， 让生活变得轻松起来。