大把脫髮用這一招改善竟神了!
脫髮是很多人都會遇到的問題, 有些脫髮是因為正常的新陳代謝, 但是很多人脫髮卻很嚴重, 那麼脫髮嚴重怎麼辦?脫髮嚴重有哪些治療方法?
頭髮掉的厲害怎麼辦
1、有病治病
很多疾病是會讓人掉頭發增多甚至脫髮的, 把原發病治好了自然就解決了掉頭發的問題。 缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發的疾病。
2、少折騰頭髮
頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及發根。
3、改變生活方式
如果掉頭發厲害, 但還沒到脫髮的程度, 除了個體差異等不可控因素外, 想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。 仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭發。
4、別亂減肥
頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質, 其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成, 而如果為減肥過度的節食, 這些營養物質就會攝入不足, 頭髮也會出現營養不良而脫落。 所以, 減肥可以別過度哦。