每天吃番茄對身體好嗎？

我很喜歡吃番茄， 幾乎每天都會吃一些番茄的， 現在我每天都會吃一個番茄， 我感覺這個特別的好吃， 想知道每天吃番茄對身體好嗎？

番茄是一種富含豐富維生素的食物， 番茄裡面含有的胡蘿蔔素也是特別豐富， 每天吃番茄對身體是很好的， 番茄裡面含有的所有營養對於身體都是有好處的， 每天吃番茄是可以預防黑色素的沉著， 是可以淡化斑點的作用， 番茄是具有美容的作用， 對於皮膚來說是很好的， 而且番茄裡面含有抑制癌細胞的營養成分， 是可以預防腫瘤， 癌症的發生， 對於身體來說是特別的好，