孩子咳嗽多吃雪梨
小兒感冒發燒咳嗽經常是很多家長非常冬疼的問題， 有些孩子還久咳不愈。 雖然咳嗽是覺見的小病， 不過卻經常發生。 久而久之， 大人們常常擔心孩子因為咳嗽引來一些其它疾病。 咳嗽除了用藥物或打針可以治癒， 但對於經常患有咳嗽的小兒， 應該注意飲食方面多吃一些生津潤肺的食物， 避免常常打針帶來的副作用。 影響孩子發育。 比如常吃雪梨就可以預防咳嗽。
肉嫩白如雪， 故稱雪梨。 味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。 雪梨清熱化痰之功效， 特別適合秋天食用。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 梨的果肉含有豐富的果漿， 葡萄糖和蘋果酸等有機酸， 另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。 新鮮的梨含水量達百分之八十左右。 梨味甘微酸、性寒、無毒， 具有“潤肺涼心，
《羅氏會約醫鏡》指出：梨“外可散風， 內可滌煩。 生用， 清六腑之熱， 熟食， 滋五臟之陰”。 本草綱目》記載， 梨者， 利也， 其性下行流利。 雪梨的作用也非常廣泛， 生津止渴。 雪梨潤喉去燥。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。 化痰止咳。 雪梨對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒。 潤肺。 雪梨滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱。 使人呼吸暢通舒適。 祛脂降壓。 雪梨使血壓更易控制， 並使毛細管擴張， 血黏度降低， 微循環改善。 利尿消腫。 清除體內毒素和多餘的水分， 促進血液和水分新陳代謝， 利尿消水腫。 養顏護膚。 雪梨增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
我們除了直接食用雪梨來達到止咳的作用，
