酵素的做法

食欲也是一種欲望， 為了滿足這種欲望， 你會到處涉獵。 雖然這過程中， 你無數次滿足過， 但是心裡始終還是空空的， 因為你沒有自己動手做過。 為了滿足你的這個需求， 小編現在就來為你介紹下酵素的做法。

1.做酵素的瓶洗乾淨， 開水燙過， 晾乾。 水果洗乾淨晾乾

2.12水果去皮， 切成小塊， 第一層放入蘋果

3.21第二層放入獼猴桃

4.1第四層放入冰糖或者黃糖和白砂糖。 然後重複1-5的步驟， 直到滿

5.2第三層放入檸檬

6.最上一層灑滿冰糖， 加蓋

7.這是三天后的樣子

8.二周後的樣子：每天晃動下瓶子， 幫助發酵

9.發酵中

身體的健康， 營養的吸收應該從嘴巴開始，那還等什麼趕快按照小編今天的介紹酵素去嘗試做出美味的菜肴吧！