孕婦可以喝梨水嗎

梨水這是以梨為主要原材料榨汁兒做出來的一種飲品， 因為其喝起來味道香甜可口， 并且可以有效地補充人體維生素或者是調理肺部、嗓子部位的疾病等等而非常的受人歡迎。 而想必大家也都知道孕婦是會有許多飲食禁忌的， 如果吃了禁忌食品有可能會影響到胎兒， 那么孕婦可以喝梨水嗎?下面就來介紹一下。

孕婦是可以喝梨水的， 其對于孕婦有很多的好處。

孕婦吃梨的健康吃法

梨的吃法不同， 對人體所起的功效作用也就不同。 所以， 如果孕媽媽喜歡吃梨， 也可以考慮以下幾種健康吃法， 給寶寶營造一個健康的母體環境哦!

1、自制梨汁：媽媽們可以將梨榨成果汁， 早晚服用， 這樣有潤喉生津的成效。 而如果在梨汁中加入山楂， 還能促進胃液接收， 消食和中， 改進春季食欲不振的情況;

2、冰糖蒸梨：媽媽們可以做一道冰糖蒸梨。 這道甜品可以滋陰潤肺，

3、梨羮：如果孕婦到秋天就肺虛氣喘、咳嗽體弱， 那么， 可以試試這道梨性平和的奶羹。 這道食品的具體做法是準備秋梨1個， 牛奶200毫升， 米粉10克， 白糖過量;將秋梨去皮、去核并切成小塊， 加大批凈水煮軟， 白糖調味， 然后兌入溫熱牛奶、米粉中混勻;

4、梨湯：將梨去皮后與大棗、蘿卜、綠豆等一同熬湯， 喝下湯汁并食用相關食材， 治病養生的成效會更好。

孕婦吃梨的注意事項

梨是一種非常不錯的水果， 吃梨的好處很多。 一般情況下， 孕婦吃少量的梨也是可以的， 因為吃梨也會給孕婦帶來不少好處。 不過， 鑒于孕婦的特殊體質， 食用時， 還是要注意以下幾個細節。

1、孕婦吃梨， 一天最多一個就可以了。 因為梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃;

2、梨含果酸多， 不宜與堿性藥同用， 如氨茶堿、小蘇打等;

3、因為梨性寒， 所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜食用;

4、孕媽媽們要注意衛生，

5、梨當中含有的果酸較多， 因此， 胃酸多者， 不可多食;

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨， 并且最好煮熟再吃， 以防濕寒癥狀加重。

7、梨有利尿作用， 所以， 夜尿頻者， 睡前要少吃梨;

8、梨的含糖量高， 糖尿病者要慎吃。