推薦3分鐘瘦臉操 迅速變身明星小V臉

3分鐘瘦臉操

1做瘦臉操前期準備工作

1、做好基本的卸妝、洗臉和基礎護膚。

2、雙手清潔乾淨， 尤其是指甲比較長的小夥伴， 要把指甲內部也清潔乾淨。

3、每一步之前， 可以在手指尖放一些比較輕薄的乳液， 或者專門用於臉部按摩用的精油。

2瘦臉操的步驟

第一步：從面頰兩側向人中方向按摩4~6次。

第二步：從嘴角兩側按摩到太陽穴， 再從太陽穴回到下巴， 順便掃到脖子。 按摩6~8次

第三步：單側從鼻翼經過顴骨最高點按摩到太陽穴， 兩側各4~6次。

第四步：用手指從人中開始向上提拉麵部肌肉， 兩側各6~8次。

第五步：這實際上是第四步的延續，

第六步：從兩側面頰向上推鼻樑， 想像鼻子高起來、高起來， 連續做4~6次。

第七步：鼻翼兩側打圈按摩， 這一步要動作輕柔。 連續做4~6次。

第八步：最後做一輪雙手向上推， 延伸到太陽穴。 連續做4~6次。

小編的話

每天早上和晚上各做一次， 連續做兩天， 第三天就會有顯著的提升和瘦臉效果。 瘦瘦的小臉， 無論怎麼自拍都會很上鏡，快來試試看吧！