因常喝這杯“水”, 被查出癌症，連專家見了都繞道的水，你還敢喝？
不論古代還是現代， 大部分家庭還是習慣飲用白開水。 然而， 燒開水和喝開水也是有很多講究的， 尤其是現在水污染嚴重， 不注意飲水健康， 很容易就會生病。
多喝水的6大好處
1、幫助消化
我們吃進嘴裡的食物， 經牙齒咀嚼和唾液潤濕後， 進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程， 這些環節都要水分來參與， 加速體液對營養成分的溶解。
2、排泄廢物
食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物， 要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外， 這幾種不同的排泄方式都需水分的説明才能實現。
3、潤滑關節
人體關節之間需要有潤滑液， 來避免骨頭之間的損壞性摩擦， 而水則是關節潤滑液的主要來源。
4、平衡體溫
當環境溫度低於體溫時， 為了維持身體溫度保證正常生理活動， 體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高於體溫， 水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，
5、維護細胞
水能促進細胞新陳代謝， 維持細胞的正常形態;保持皮膚的濕潤和彈性。
6、平衡血液
水能改善血液、組織液的迴圈， 並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
當然， 研究也發現， 每日2000ml左右的水， 身體代謝正常， 利尿效果好， 這在一定程度上證實了多喝水可以改善腎的功能。
喝水也有大乾坤， 只要科學地喝水， 才能發揮更好的保健作用。 那麼到底什麼樣的水不能喝， 飲水又有哪些留意事項呢， 大家一同來看看吧。
1、未煮沸的水—— 膀胱癌 、 直腸 癌
專家指出， 飲用未煮沸的水， 患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。 當水溫到達100℃， 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，
2、千滾水—— 腹瀉 、腹脹、昏迷 驚厥
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水， 還有電熱水器中重複煮沸的水。 這種水因煮過久， 水中不揮發性物質， 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。 久飲這種水， 會干擾人的胃腸功用， 呈現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會形成機體缺氧， 嚴重者會昏迷驚厥， 以至死亡。
3、重新煮開的水——中毒
有人習氣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲， 目的是節水、節煤(氣)、節時。 但這種“節約”缺乏取。 由於水燒了又燒， 使水分再次蒸發， 亞硝酸鹽會升高， 常喝這種水， 亞硝酸鹽會在體內積聚， 惹起中毒。
4、蒸鍋水——早衰、癌症
蒸鍋水就是蒸饅頭號剩鍋水，
5、老化水—— 食道癌 、 胃癌
俗稱“死水”， 也就是長時間貯存不動的水。 常飲用這種水， 對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢， 影響身體發育。
