鮮草莓對人體有哪些功效
草莓營養豐富, 被人們譽為果中皇后中醫認為, 草莓性涼味酸, 無毒, 具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。 此外, 它還含有多種維生素,
草莓有醒酒的功效:
酒後頭昏不適時, 可一次食用鮮草莓100克, 洗淨後一次服完, 有助於醒酒; 營養不良或病後體弱消瘦者, 可將洗淨的草莓榨汁, 再加入等量米酒拌勻即成草莓酒, 早晚各飲1杯。
飯前吃草毒緩解胃口不佳:
遇積食腹脹、胃口不佳時, 可在飯前吃草毒60克, 每日3次; 齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時, 可將鮮草莓60克搗爛, 冷開水沖服, 每日3次。 鮮草莓冰糖隔水燉服:
乾咳無痰, 日久不愈時, 可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服, 每日3次; 遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時, 可用草莓鮮果洗淨榨汁, 每天早晚各一杯。
草莓對胃腸道和貧血有調理作用:
現代醫學研究認為, 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 草莓除了可以預防壞血病外, 對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。 草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。 草莓中含有一種胺類物質, 對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。 草莓是鞣酸含量豐富的植物, 在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收, 具有防癌作用。
草莓在土耳其等國大行其道, 再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。
看來這草莓對人體的功效還真不少呀。